Γιατί χρειάζεται να αναγνωρίζεις τις πυρηνικές σου δυνάμεις;
Σε ενδιαφέρει η προσωπική ανάπτυξη. Θέλεις να γίνεις η περίφημη ¨καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου". Οπότε, όπως έχουμε μάθει από το σχολείο ... πάμε να διορθώσουμε τα λάθη μας. Είναι όμως αυτή η αποτελεσματικότερη οδός;
Δώσε λιγότερη προσπάθεια στα να διορθώσεις λάθη
Παίροντας feedback στη δουλειά σου έχει ακούσει: "Είσαι πολύ καλή, χαίρομαι που σε έχω στην ομάδα μου, σε εμπιστεύομαι, ενδιαφέρεσαι πραγματικά για τη δουλειά σου, φέρνεις φρέσκες ιδέες και καλά αποτελέσματα, ΑΛΛΑ είναι σημαντικό να είσαι πιο οργανωμένη και συνεπής με τα deadlines". Και το μόνο που κρατάς είναι: "μπλα μπλα μπλα, είσαι ανοργάνωτη και ασυνεπής". Σωστά;
Μπορείς σίγουρα να προσπαθήσεις να είσαι πιο οργανωμένη και να βάλεις ένα καλύτερο σύστημα που σε βοηθάει να είσαι πιο συνεπής. Κάντο. Όμως μην εγκλωβιστείς στο να πιστεύεις ότι εάν δεν διορθώσεις αυτά τα "λάθη" δεν θα φέρεις ποτέ το αποτέλεσμα που θέλεις στη δουλειά σου (πχ. δεν θα πάρεις την προαγωγή που περιμένεις 3 χρόνια τώρα).
Εστιάζοντας στις αδυναμίες σου, μπορείς να βελτιώσεις τη συνολική σου απόδοση μόνο ελαφρώς. Εάν για παράδειγμα είχαμε μία κλίμακα και λέγαμε ότι στην οργάνωση είσαι στο μείον 20, τότε με αρκετό κόπο ίσως καταφέρεις να το βελτιώσεις ως το μείον 8 ή στην καλύτερη περίπτωση στο μηδέν. Είναι αυτός ο στόχος σου;
Βάλε τα δυνατά σου στο να καλλιεργήσεις στοιχεία που από τη φύση σου υπερέχεις.
Μήπως η φυσική σου κλίση είναι προς την δημιουργικότητα; Μήπως είσαι η ψυχή της ομάδας έχοντας ανεπτυγμένη τη δύναμη της ομαδικότητας ή της δικαιοσύνης;
Αυτό που έχει πραγματικό αντίκτυπο στην απόδοση είναι το να εστιάζεις στις δυνάμεις σου.
Το να ανακαλύψεις ποιές είναι οι δικές σου χαρακτηριστικές δυνάμεις, είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη βελτίωση της απόδοσής σου, αλλά και για να νιώθεις περισσότερο ευθυγραμμισμένη/ος με τις αξίες σου, με αυτό που για σένα μετράει πιο πολύ.
Μάθε ποιές είναι οι δικές σου δυνάμεις χαρακτήρα και δούλεψε πάνω σε αυτές αντί να εστιάζεις στο να διορθώσεις τις αδυναμίες σου. Δουλεύοντας πάνω σε μία διάσταση του χαρακτήρα σου που ήδη σκοράρει ψηλά (και κάπως αυτόματα, αβίαστα) το αποτέλεσμά σου θα είναι να μετακινήθείς από το συν 30, στο συν 50. Και πιθανότατα με λιγότερο κόπο!
Το να εστιάσεις στις δυνάμεις σου δεν είναι ένας βολικός τρόπος να νιώσεις καλύτερα. Είναι ο τρόπος να καταλάβεις τον εαυτό σου, να βρεις τη δική σου μοναδική φωνή και να ξεχωρίσεις όντας πραγματικά ο εαυτός σου, μιλώντας με τη δική σου φωνή!
Επικοινώνησε μαζί μου εάν σε ενδιαφέρει να ανακαλύψεις τις δυνάμεις του χαρακτήρα σου. Είναι μία εμπειρία που πέραν της αυτογνωσίας και της συνειδητότητας που προσφέρει, σου δίνει ώθηση, κινητοποίηση να προχωρήσεις μπροστά, να δεις τις επιλογές σου πιο καθαρά και να συνδυάσεις διαστάσεις του χαρακτήρα σου ώστε να ξεπεράσεις εμπόδια που σε κάνουν να νιώθεις εγκλωβισμένη/ος.
#strengths #characterstrengths #coaching #knowyourself #empoweryourself #strengthsbasedcoaching